Windows10の夜間モードでブルーライトカットして目を守ろう

Windows パソコン 小ネタ集

Windows10は簡単にブルーライトがカットできるの?嘘か本当か?

いつもありがとうございます。
WELL高橋です。

皆さんパソコンやスマホに使い過ぎで
目が疲れていませんか?

紫外線に近い青い色の光は目の奥にまで到達しやすく
長時間その光を見続ければ目の病気を引き起こす可能性があります。

 

Windows10にはブルーライトを低減させる機能があるの?

実は、あるんです。
そしてなんとメチャクチャ簡単に調整ができるんです。

 

Windows10の夜間モードを使用してブルーライトをカット!

 

まずは右下のアクションセンターのアイコンをクリックします。

 

 

 

アクションセンターを開くと夜間モードがピン止めされています。

これをクリックすると、右隣のアラームのみと記載のあるタイルの様に
グレーの状態から色がつきます。設定によって色が変わります。

オンになった状態は下の画像です。

 

この状態で夜間モードがオンになり
ブルーライトカットを低減したモードになります。

それでもまだまぶしいんだけど!
と言われる方向けに画面照度の変更方法もお伝えします。

 

Windows10の画面照度を変更する方法は?

これも実は簡単!

カンの良い方ならすでにお気付きと思いますが、
百聞は一見に如かずということで見ていきましょう。

先ほど同様アクションセンターのアイコンをクリック。

先ほどの夜間モード等のタイルの下に
照度を変更するスライダーがありますので

左にスライダーを動かすと暗く

右にスライダーを動かす明るく

ものすごく簡単に画面照度、明るさを調整ができてしまします。

 

おわりに

ブルーライト眼鏡も良いんですが
鼻が痛くなるので長時間かけるのは
あまり好きではありません。

好みだとは思いますが
普段眼鏡をかけない方には
あの鼻とコメカミの圧は違和感がすごいです。

とくにWELL高橋はビッグFACEなので
跡がすごくつきます。

ブルーライトをカットするメガネなどをかけずに
Windows10の機能である程度低減できるので
これは知っておかなければなんか損した気分です。

最近の液晶は明るいですから
まぶしく感じる方も多いでしょう。

ぜひ活用してみてください。

 

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WELL高橋

さいたま市のICTリーダー。ネット集客コンサルティング。パソコン・スマホ・インターネットの設定業者。 家電量販店で携帯電話・スマホ・光回線取次業務、パソコン・インターネット回線の出張サポート業務に15年従事。特定の商品・特定のサービスをご案内することに疑問を感じ独立「WELL」を開業。 現在は臨機応変にお客様に最適な商品・サービス提案・提供。お客様ごとに最適なICTを利用した快適な生活の確立をお手伝いさせていただいております。インターネット無料サービスを利用した中小企業・個人事業主のコロナ禍向けネット集客をコンサルティングも提供中。 Amazonほしいものリスト

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